Vous aimez manger des noix alors voici une bonne nouvelle qui vous encourage à les consommer de plus en plus car cela permet de vous garder en bonne santé.
En effet, des nouvelles recherches montrent que les noix permettent de protéger votre corps en lui fournissant une protection contre certaines maladies.
Les noix permettent effectivement d’améliorer le niveau du cholestérol et aident à réduire les risques du diabète grâce aux acides qu'ils contiennent.
De plus , les noix permettent de diminuer le stress et réduisent le risque "du cancer de la vessie".
En outre, grâce à l'acide alpha linolénique et ses effets positifs sur le cœur, les noix assurent une bonne santé cardiaque et diminue les risques d'attaques cardio-vasculaires.
Manger les noix régulièrement permet de vous protéger et de vous mettre en bonne santé !
Un bon contenu mérite d'être partagé, non ?
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